検索結果で自社サイトを上位表示させるために行うSEO対策には、「内部対策」と「外部対策」の大きく2つに分かれます。
内部対策とは、WEBサイトやWEBページを検索エンジンに正しく評価してもらえるように最適化する施策を指します。一方で、外部対策とは、外部サイトから被リンクを獲得する施策を指します。
このページでは、SEO対策の基本ともいえる内部対策とは何か、基本的な意味から目的、具体的な施策を解説します。
SEO対策において、最も重要といっても過言ではない内部対策ですが、どのようなことをやるべきか確認していきましょう。
この記事でわかること
SEOにおける内部対策とは？
「内部対策」という言葉は、「内部要因対策」という言葉と混同されることがありますが、内部要因対策はサイト内の要因（HTMLタグや表示速度など）を調査し対策することを指し、内部対策全体の中に含まれる考え方のひとつです。
また、内部対策の反対に外部対策というものがありますが、内部対策は自社サイト「内」でコントロールできる領域の施策であるのに対し、外部対策は自社サイト「外」からの評価や影響を受ける施策です。
この違いを意識して整理しておくと、SEO施策全体の優先順位も考えやすくなります。
2026年現在における内部対策の考え方
実際に私たち自身も、検索結果を日々チェックする中で、「順位は悪くないのに、AIの回答枠に表示されるかどうかで流入が大きく変わる」といったケースを何度も経験してきました。
単に検索順位を上げることだけでなく、AIによる回答や要約の中で「この情報は信頼できる」と判断され、引用される状態をつくることも、現在の内部対策に求められる重要な役割のひとつだと感じています。
コンテンツSEOもテクニカルSEOも内部対策の一部？
コンテンツSEOは、対策キーワードを決め、ユーザーの検索意図に適した有益な情報をまとめたページを作成することや、商品やサービス、FAQなどのページを整備することで、アクセスや問い合わせを増やす施策を指します。
一方で、テクニカルSEOは、サイト内における各ページのタイトルタグや見出しタグを適切に設定すること、URLの正規化や構造化データの設定などを通じて、検索エンジンにページの内容を正しく伝えるための施策です。
EmmaTools編集部でも、どちらか一方だけに偏った施策を行った結果、思うように成果が出なかったケースを数多く見てきました。
コンテンツSEOとテクニカルSEOは役割が異なりますが、どちらも自社サイトの「内部」で実施する施策である点は共通しており、組み合わせて取り組むことで初めて本来の効果を発揮します。
続いて、内部対策を行うことでどのような目的が達成でき、どのようなSEO効果が期待できるのかを、もう少し具体的に見ていきましょう。
内部対策の目的とSEO効果
内部対策の基本的な目的
EmmaTools編集部でも、これらの土台が整っていない状態でコンテンツを量産してしまい、後から修正に多くの工数がかかったケースを何度も経験してきました。
内部対策は目立ちにくい施策ですが、長期的に成果を出すためには欠かせない基盤になります。
2026年現在における内部対策の目的の広がり
実際の検索結果を見ても、従来の順位だけでなく、AIによる回答文の中で紹介されるかどうかが、ユーザーの目に触れる機会を大きく左右するケースが増えています。
そのため現在の内部対策は、単に「クローラーに巡回してもらうための調整」にとどまらず、情報の意味や背景が誤解されないように整理し、検索エンジンやAIにとって読み取りやすい形で伝えるための設計として考えることが、より現実的になってきています。
内部対策によって得られるSEO効果
また、Webサイトを訪れたユーザーも、求める情報を分かりやすく手に入れられることで満足度が高まり、結果として問い合わせや購入などの行動につながりやすくなります。
以上が、内部対策の目的や効果になります。次は、内部対策として具体的にどのような施策を行うべきかを解説していきます。
内部対策① クローラビリティの改善
robots.txtの設置
robots.txtとは、検索エンジンのクローラーに対し、サイト内の、どのコンテンツ（URL）にアクセスできるかを指示・管理できるテキストファイルになります。
基本的にクローラーは、1つのWebサイト内でクロールできる範囲に制限があります。クローラーが情報収集をしなくても良いページへのクローリングを減らすことで、情報収集をしてもらいたいページへのみクローリングさせることが可能です。
情報収集をしてもらう必要のないページの例として、作成中でまだ検索エンジンにインデックスしてもらいたくないページや会員制で特定のユーザーしかアクセスができないページなどが挙げられます。
robots.txtについては『robots.txtとは？意味や設定方法を正しく学びSEO効果を高めよう』で詳しく解説しています、ご参照ください。
XMLサイトマップの作成と設置
サイトマップとは、Webサイト内のどこに、どのようなページがあるかをまとめた地図（マップ）のようなものです。
サイトマップには、ユーザー向けに作るHTMLサイトマップと、クローラー向けに作成するXMLサイトマップの2種類ありますが、より重要なのはXMLサイトマップになります。
XMLサイトマップは、robots.txtによるクローリングの制限と同様で、クローラーが自社サイトの構造を理解するのを助け、効率よくサイト内を巡回しやすくなるメリットがあります。
XMLサイトマップについて詳細な情報を知りたい方は『XMLサイトマップ（sitemap.xml）とは？SEO効果や作成、設置方法を解説』をご覧ください。
内部リンクの最適化
内部リンクの最適化とは、サイト内にある関連性のあるページ同士をリンクで繋ぐことや、ページを読み終えたユーザーが次に読むであろうページにリンクで繋ぐことを指します。
また、内部リンクを設定する際のaタグを、適切な形かつ効果的に使うことも内部リンクの最適化に該当します。
クローラーは、リンクを通じてサイト内をクローリングしているため、内部リンクの最適化はクローラビリティの改善に役立ちます。内部リンクを最適化するには何からスタートさせればよいか、また実際の実施方法については『内部リンクとは？最適化が与えるSEO効果や失敗しない貼り方、設置場所を解説』をご一読ください。
パンくずリストの設置
パンくずリストとは、コンテンツの開始部分などで見かける、Webサイト内のどの構造を見ているかをユーザーに伝えるためのものです。
複数のコンテンツが存在するWebサイト内で、ユーザーが何に関する情報を見ていて、どの階層にいるかを視覚的に伝えられます。また、パンくずリストを設置することでWebサイト内の上位、または下位の階層にあるコンテンツとのリンクを作ることができるため、クローラビリティの改善にも役立ちます。
パンくずリストは、ユーザーとクローラー、両方に役立つ内部対策です。設定方法など、詳しく知りたい方は『パンくずリストとは？種類やSEO効果、実装方法を徹底解説』をご参照ください。
Googleサーチコンソールへクロールリクエスト
新しいコンテンツを作成した際や、既存コンテンツをリライトした際に、何もしなくても、時間が経てばクローラーが自然と巡回しにきます。しかし、クローラーが自然に巡回するのを待っていては、検索結果に表示されるまで時間がかかることも少なくありません。
そのため、Googleサーチコンソールを通して、クローラーにクローリングのリクエストを行うことが効果的です。
クロールリクエストは、Googleサーチコンソール画面上部の検索窓に、クロールをリクエストしたいページのURLを入力し、「URLがGoogleに登録されていません」または「URLはGoogleに登録されています」と表示されるところの「インデックス登録をリクエスト」をクリックすれば完了です。
リンク切れ有無のチェック
リンク切れとは、リンクが切れていること。つまりは、リンクをクリックしたものの、リンク先のページへアクセスできない状態を指します。リンク切れは、リンク先のページが削除されていたり、リンクに設定されているURLに誤りがあったりすると起こります。
リンク切れは、クローリングの妨げになるだけでなく、ユーザーの利便性を低下させることにもなるため、サイト内にリンクが切れているものがないか確認し、もしあった際には急ぎ訂正をしておきましょう。リンク切れのチェック方法や対応方法については『リンク切れ（デッドリンク）はなぜ起こる？見つけ方や対処方法のご紹介』にまとめていますので、ご一読ください。
以上が、クローラビリティの改善に役立つ内部対策になります。次は、検索エンジンにインデックスしてもらうための内部対策をご紹介します。
内部対策② インデックス対策
URLの正規化
URLの正規化とは、同じ内容のページが複数ある場合に、検索エンジンからの評価を1つのページへ集約するものです。
例えば、ECサイトを運営している場合、一つの商品に異なるカラーバリエーションやサイズがあれば、それぞれを紹介するページを作ることになります。それらの商品に関する内容はほぼ同じため、重複コンテンツとみなされます。また、重複コンテンツは、それぞれが別々のページとして認識されるため、被リンクや検索エンジンの評価は、それぞれのページに分散します。
そのような重複コンテンツがある場合に、URLの正規化を行うことで、評価の分散を抑え、1つのページへ評価を集中させることが可能です。
URLの正規化の方法については『canonical（カノニカル）とは？URLの正規化でSEO対策を進めよう』で詳しく解説していますので、お役立てください。
インデックス不要なページへのnoindexタグ
通常、検索エンジンはクローラーが巡回し収集したコンテンツの情報を、データベースへ保存します。また、データベースへ保存した情報を総合して、サイトを評価するため、評価が低いページがあればサイトの評価を下げることになります。
そういった評価を下げる可能性があるページに設定するべきなのが、noindexタグです。noindexタグは、インデックス（検索結果画面に表示）させたくない、あるいはインデックスさせる必要がないページに設定することで、インデックスを回避できます。
ただし、安易に「質が低いからnoindex」とする運用は、サイトのトピック評価を断絶させるリスクがあるため推奨されません。noindexは、検索意図と合致しないシステム上のページ（検索結果ページやタグページなど）や、重複ページに対して使用し、コンテンツの質が問題である場合は「リライト（修正）」を優先しましょう。
noindexタグの意味や設定方法に関する詳細は『noindexタグとは？正しい使い方や設定する際の注意点について』で詳しく解説していますので、気になる方はご一読ください。
ページタイトルの最適化
各コンテンツに設定するTitleタグは、SEOにおいて非常に大きな意味を持ちます。というのも、検索エンジンは、タイトルからコンテンツの内容を把握し、評価しています。
具体的には、ユーザーが検索する際に使用するキーワードがタイトル内に含まれていれば、検索エンジンはそのキーワードに関連するコンテンツだと判断するため、そのキーワードで上位表示しやすくなります。
タイトル内に対策したいキーワードを入れられていない場合には、対策キーワードを入れるようにしましょう。
titleタグの重要性や設定方法などは『SEOに強いタイトルの付け方とは？文字数や書き方を紹介【事例付き】』で詳しくまとめていますのでご参照ください。
メタディスクリプションの最適化
メタディスクリプションは、検索結果画面で表示されるページの概要を紹介する100～200文字程度の文章を指します。このメタディスクリプションには、検索順位へ直接的な影響はないものの、検索結果に表示された際のクリック率（CTR）に影響を与えます。
ユーザーが検索画面で自社サイトを見つけた際に、コンテンツの概要としてユーザーが抱えているであろう問題点やその解決方法が分かるように記述をしておくことで、ユーザーの目を引き、クリックしてもらえる確率が高まります。
ユーザーによくクリックされるページは、検索エンジンから高い評価を得やすくなりますので、適切に設定することをおすすめします。正しいdescriptionタグの設置方法については『メタディスクリプションとは？SEO効果のある設定方法や最適な文字数・書き方を解説！』にまとめています。
見出しの最適化と階層構造の意識
通常hタグは、h1を大見出し、h2を中見出し、h3を小見出しとして設定するのが適切です。また、階層構造はh2（中見出し）→h3（小見出し）→h3（小見出し）→h3（小見出し）→h2（中見出し）のような以下の階層に沿って使用することが正しい使い方です。
<h2>SEO対策の3つのメリット</h2>
<h3>メリット①たくさんのユーザーがサイトを訪れる</h3>
<h3>メリット②購買意欲の高いユーザーを集中的に集客できる</h3>
<h3>メリット③広告費用をかけずに高い効果を期待できる</h3>
<h2>SEO対策のデメリットについても知っておこう</h2>
<h3>デメリット①成果まで時間がかかる</h3>
<h3>デメリット②業者に依頼する場合は高額な費用がかかる</h3>
<h2>まとめ</h2>
サイト運営を始めたばかりの方の中には、文字サイズの変更や装飾のためにhタグを使用してしまう方も少なくありません。
見出しの順番がバラバラになっていると、ユーザーだけでなくクローラーも正しく情報を収集できないため、適切な設定が必要です。
他にも、hタグに対策キーワードや関連キーワードを含む見出しを設定することで、検索エンジンから高い評価を得られる用にもなります。
altタグを画像へ適切に設定
altタグは、ページ内に挿入した画像が何らかの問題により表示されなかった場合に、代替となるテキストを表示させるタグです。
また、検索エンジンに対し、何に関する画像かを伝える役割を持っているため、コンテンツの内容をより正しく検索エンジンに伝える重要な役割を持ちます。
そのため、画像を挿入する際にaltタグを設定することで、検索エンジンの評価を高めることが可能です。altタグの役割や詳しい設定方法については『alt属性（altタグ）とは？その役割や正しい設定方法を解説』で解説しています。
コンテンツ内のキーワード比率の最適化
具体的には、コンテンツ内へ文章を読むユーザーが違和感を感じないように、対策キーワードや関連キーワードを盛り込むことです。対策キーワードや関連キーワードを自然な形で、文章内に入れることができると、検索エンジンのクローラーは「何について書いてあるのか」がわかるようになります。
しかし、だからとって、不自然な形でキーワードを詰め込みることや、詰め込みすぎて意味不明なコンテンツになっていると、ペナルティを受け検索順位を大きく下げることにつながりかねません。
キーワードの過度な詰め込みや乱用は、Googleのガイドラインでも禁止されています。
キーワードを意識しながらコンテンツを作成した後、文章を読み返してキーワードが不自然に多いと感じたら、同義語に置き換えてユーザーが読みやすい文章作りを心掛けましょう。
2026年現在では、「キーワード比率（出現率）」を数値として意識しすぎるよりも、そのテーマについて語るうえで欠かせない考え方や前提、関連する概念が、文脈として自然に含まれているかが、より重視される傾向にあります。
実務の現場でも、同じキーワードを何度も繰り返したページよりも、「なぜそうなるのか」「どんな背景があるのか」「具体的にはどういうケースなのか」といった説明が丁寧に書かれているページの方が、評価が安定しやすいと感じる場面が増えています。
無理にキーワードを増やそうとするのではなく、検索ユーザーが「ここまで知りたかった」と感じるところまで情報を補足していくことが、結果的に検索エンジンやAIからの理解にもつながっていきます。
構造化マークアップの導入
構造化データとは、検索エンジンやAIがページのコンテンツをより深く、正確に理解できるように、HTML上に特定の形式（Schema.orgなど）で記述するメタデータのことです。
構造化データを実装することで、検索結果にリッチリザルト（画像、レビュー、FAQ、イベント情報などの追加表示）が表示されやすくなり、クリック率の向上が期待できます。 さらに、2026年現在では、AI（SGE/AI Overviews）がコンテンツの内容を引用したり、回答のソースとして認識したりするための「共通言語」としての役割が非常に重要になっています。
特に、記事（Article）、組織（Organization）、著者（Person）、商品（Product）、FAQなどの情報をマークアップすることは、SEOの標準的な要件となりつつあります。
以上が、インデックスの対策におすすめな内部対策となります。次は、検索順位をアップさせるために必要な内部対策をご紹介します。
内部対策③ ランキング対策
サイトやページを更新し続ける
SEOにおいてコンテンツは、1度公開して終わりではなく、公開した後は定期的に情報を更新し続ける必要があります。というのも、ページを公開した時点では最新の情報だったとしても、時間経過によって情報が変わってしまうことは少なくありません。
また、新しいページを公開したり、サイトを更新したりしていないと、動いていない止まったサイトと検索エンジンに認識されてしまうため、段々とサイトの評価が下がってしまいます。
順位が段々下がってきた場合や思うように順位が上がらない場合は、なるべく新鮮な状態にサイト全体を保つように更新し続けましょう。
サイトやページを更新し続けるためのリライトについて、詳しく『SEOのリライトとは？効果的なやり方とコツ、記事の選定方法など解説』にまとめていますので、ご参照ください。
低品質コンテンツを削除する
低品質なコンテンツとは、ユーザーの検索意図にそった情報がない、内容が薄い、テーマやトピックがまとまっていないなど、検索エンジンに有益ではないと判断されかねないコンテンツを指します。
コンテンツを作成し続け、数が増えてくると、中にはあまり質の良くないコンテンツが出てくることもあると思います。そのような、低品質なコンテンツをサイト内で放置していると、サイト全体の評価を落とす原因につながりかねません。
過去のコンテンツを公開したものの、最新の情報に変更する時間や有益なコンテンツに修正する工数が取れない場合には、思い切ってコンテンツを削除するにようにしましょう。
2026年現在では、「内容が弱いから削除する」という判断は、以前より慎重に行われるようになっています。 検索エンジンは、サイト全体としてどの分野に強みを持っているか、テーマに一貫性があるかといった点も見ているため、関連性のある記事がバラバラに存在している状態は、必ずしも好ましくありません。
そのため、すぐに削除するのではなく、複数の記事を統合したり、情報を整理し直して一本の記事として再構成したりすることで、評価が改善するケースも多く見られます。 削除が適しているのは、内容がほぼ重複しているページや、検索需要自体がなくなってしまったテーマなど、限定的な場合に絞って検討するのが現実的です。
E-E-A-Tの対応と担保
Googleは、2022年12月にコンテンツ内の情報に対するE-E-A-Tの記載をガイドラインに追加しました。
E-E-A-Tとは、以下の4つの頭文字をまとめたものです。
- Experience：経験
- Expertise：専門性
- Authoritativeness：権威性
- Trustworthiness：信頼性
すなわち、コンテンツに記載する情報に対して、「経験した人間」や「専門知識を持つ人間」、「権威ある人間」が記事を作成し、「信頼に足る」データなどが添えられていることを求めています。
例えば、「日本一美味しいカレー」に関する記事の場合、コンテンツ内で紹介しているカレーをコンテンツを書いた人間が食べたのか、カレーについて専門知識を持っているのか、カレーを紹介してきた経験があってインターネット上で権威として認められているかどうか、また「日本一美味しい」とはどういうデータに基づいているかを記載する必要があります。
E-E-A-Tは、検索順位に影響を与える重要な要素の1つです。詳しくは『E-E-A-T(旧E-A-T)とは？Googleが重視する評価基準とSEOにおける対策方法を解説』で解説していますのでご参照ください。
2026年現在、E-E-A-Tの中でも特に重視されているのが、最初のEである「Experience（経験）」です。 AIでも一般的な情報の回答が簡単に作成できるようになった今、検索エンジンやユーザーが求めているのは、「実際に現地に行った」「実際に商品を使った」「実務でトラブルを解決した」といった、人間にしか語れない一次情報やエピソードです。
ただ専門的な情報を並べるだけでなく、独自の写真や動画、あるいは筆者独自の見解や体験談が含まれているかどうかが、「AIによる自動生成コンテンツ」と「価値あるオリジナルコンテンツ」を分ける決定的なポイントになっています。
以上が、検索順位を上げるための内部対策になります。次は、自社サイトにアクセスするユーザーに対して行える内部対策を解説します。
内部対策④ ユーザビリティの改善
サイトのSSL化
Googleは、Webサイトを訪れるユーザーが安心して利用できるよう、セキュリティを高めるための内部対策にSSLを導入するよう求めています。
現在、GoogleがリリースしているインターネットブラウザであるChromeを使い、SSL対策されていない（URLが「https」ではなく「http」からはじまるもの）Webサイトを開こうとすると、警告が表示されます。
SSLは、Webサイトへ暗号化された安全なアクセスを保証するもので、対策がなされていない場合、情報漏洩などのリスクが伴います。
SEOへの影響があることも分かっていることから、自社サイトの内部対策としてSSL対策をまだ行っていない場合は、至急、SSL化を進めましょう。SSLの重要性や導入方法については『【Google推奨】SSL化(HTTPS)のSEO対策における効果とは？』で詳しい情報をご覧いただけます。
ページスピードの改善
ページの表示速度は、コンテンツ内の画像サイズや設定、無駄なソースコードの有無によって決まります。また、ユーザーが広告バナーやアンカーテキスト、ボタンなどをクリックして別ページを開く際、リンク先ページが開くまでのページ速度が遅いと、離脱率（直帰率）が高くなるというGoogleのデータがあります。
サイトにアクセスしたユーザーの満足度を高められるように、ページの表示速度も改善しておきましょう。
ページスピードは、Googleが提供するPageSpeed Insightsで確認可能です。PageSpeed Insightsの使い方や各スコアの見方については『PageSpeed Insights(ページスピードインサイト)の使い方と表示速度の改善方法』にまとめているのでご参照ください。
特に現在は、Googleの指標である「Core Web Vitals」の中でも、クリックやタップへの応答性を測るINP（Interaction to Next Paint）が重要視されています。単に読み込みが早いだけでなく、「操作した瞬間に反応するか」という体感が評価に直結します。
モバイルフレンドリーの対応
モバイルフレンドリーの対応とは、簡単にいうとスマホやタブレットで快適にWEBサイトを閲覧できるようにすることです。
具体的には、かつてパソコン用に作成されていたWebサイトのままでは、文字が小さすぎる、レイアウト幅を超えて画像が飛び出るといった問題が出てしまうため、スマホやタブレットなどの画面サイズに応じて、文字のサイズやレイアウトを変更する対応を指します。
インターネットを利用するユーザーが、パソコンからスマホやタブレットなどのモバイル端末へシフトしたことで、Googleは、2015年4月に「モバイルフレンドリーアップデート」を実施し、モバイル端末での閲覧に対応していないWebサイトの順位が低下する現象もありました。
もし、自社サイトがまだパソコン用のもののみなのであれば、モバイルフレンドリーに対応したWebサイトに変更しましょう。モバイルフレンドリーへの対応方法を含む詳しい解説は『モバイルフレンドリーとは？SEO対策で必要な理由や確認・対応方法』でご覧いただけます。
2026年現在では、モバイル対応は「やったほうがよい施策」ではなく、検索評価の前提条件として扱われています。 Googleはモバイルファーストインデックスを完全に適用しており、パソコンでの表示ではなく、スマートフォンでの見え方や操作性が評価の基準になっています。
そのため、単にレイアウトが崩れないかどうかだけでなく、ページの表示速度や、タップしたときの反応の良さなども含めたモバイルでの体験全体を意識して設計することが、現在のSEOでは重要になっています。
まとめ
内部対策を実施し、ユーザーだけでなく、検索エンジンからのクローラーにも正しく理解してもらえる環境を作ることは、検索順位をアップさせるためには外すことのできない、基本となる対策です。
このページでご紹介した具体的な対策の中に、まだ手を付けていないものがあれば、着手してみてくださいね。
また、Googleの掲げるCore Web Vitalやモバイルフレンドリーへの対応も、少しずつ着実に進めていきましょう。
コンテンツを作成する際のポイントは、以下のページをご覧いただくとお分かりいただけます、ぜひお役立てください。
